Dicas de trekking

   

       O calçado adequado é muito importante para a caminhada. Botas para trekking são as mais indicadas porque ajudam a proteger o tornozelo e geralmente tem um solado feito para ajudar na caminhada em terrenos irregulares. Tênis e outros calçados esportivos também podem ser usados. Viseiras, bonés e chapéus são acessórios bem importantes para proteger do sol. Calças compridas são mais adequadas que bermudas ou shorts porque ajudam a proteger as pernas de arranhões ou insetos. levar uma garrafinha água também é muito importante. 

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